January 17, 2025

辣椒出版

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Month: February 2024

肩頸痛是一種常見的身體不適,對於許多人來說,肩頸痛的來源並不清楚。事實上,肩頸痛與我們日常生活中的一些小動作息息相關。肩頸痛主要是由於肌肉過度伸展或長時間保持同一姿勢所引起的肌肉筋膜組織痛。肩頸區域是身體的支撐部位,因此承受著大量的肌肉活動。當肌肉受到壓力或過度使用時,容易引發肌肉疼痛。 (more…)