January 25, 2022

辣椒出版

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五個飲食療法助您好孕氣

大家常常在日常生活中或是影視製作中聽見“不孕症”或“不育症”,在其中“不孕症”一詞用以女性,“不育症”一詞用以男人。今日大家來聊一聊適齡女人怎樣會出現“助孕”。

 

“不孕症”界定

 

不孕症,凡結婚後未避孕措施、有正常的性生活、同居生活2年而未懷孕者,稱之為不孕不育症。世衛組織的不孕症界定中的時間是1年,目地是早確診、早醫治。

若是從沒懷孕者稱之為原發性不孕,《備急千金要方》稱作“全不產”,而以前有懷孕者進而未避孕措施1年以上未孕者為繼發性不孕,《備急千金要方》稱作“斷緒”。但無論是原發性不孕或是繼發性不孕,大多數全是可以醫治的。

 

中醫學對不孕症的看法

 

《素問·骨空論》強調“督脈者……此得病……其女子不孕”,論述其病發原理;《諸病源候論》列“月水不好無子嗣”“月水堵塞無子嗣”“子髒冷無子”“帶下無子嗣”“結積無子”等“夾疾無子”病原菌。《備急千金要方·求子》中明確提出夫妻兩方均可致使不孕症。

《廣嗣紀要·擇配篇》談及“五不女”(螺、紋、鼓、角、脈),瞭解到女人先天性生理缺陷和男性生殖器官畸型可以致使不孕症。《景嶽全書·婦人規》注重醫治不孕不育症應中醫辨證論治。《傅青主女科·種子》列有種籽十條,重視從腎臟論治不孕不育症,研製的養精種玉湯、溫胞飲、利氣種玉湯等迄今為醫學常見。

中醫學在醫治不孕不育症層面有自身獨特的看法,中西醫助孕也是一大特點,也是中醫婦科的優點之一。針對疑難病症造成的不孕症,中醫學對其都是有不錯的功效。

不孕不育症的關鍵病因為腎精不足,沖任血氣失衡,可因腎虧、肝氣鬱結、痰阻、淤血等誘因造成不孕症。在開展辯證時關鍵依據月經、帶下、全身上下病症及舌脈等綜合分析,審五臟六腑、沖任、胞宮之主症,辨血氣、熱寒、實虛之轉變。高度重視辨病與辯證緊密結合。

 

不懷孕的原因歸類

 

腎虧

腎虧是造成不孕症的一大緣故,在其中還可細分化為腎氣不足、陰虛火旺或肝腎陰虛。腎虧之不孕症可因先天發育不足,或房勞多生,或病久重大疾病,或年齡過大,腎氣虧虛,沖任虛衰,無法懷孕。

素體腎陽虛或濕寒傷陽,腎陽不足,胞宮失煦,則沖任陰虛內熱,不可以成孕。或腎陽不足素虛,或病久耗傷真陰,天癸乏源,胞宮虛損,沖任血海穴苦悶,或陰虛火旺,熱擾沖任,甚至不孕症。

腎精虛症具體表現為婚久不孕症,月經失調或停閉,色淡暗質稀;腰酸背痛膝軟,耳鳴頭暈,精神實質疲憊,小便清長;舌淡苔薄白,脈沉細,二尺尤甚。治療方式宜滋補腎精,調補沖任。中藥方劑選毓麟珠,通調先天性志氣以造精,又培補後天性腸胃以補血,精氣充裕,胎孕乃成。

陰虛火旺者,具體表現為婚久不孕症,第一次來月經延遲時間,月經中後期,量少色淡質稀,乃至停閉,帶下量多,清稀似水;腰膝酸冷,性欲望冷漠,臉色黯淡,大便溏薄,小便清長;舌淡苔白,脈沉遲。治療方式宜溫腎助陽,調補沖任。中藥方劑可選擇溫胞飲,有溫腎助陽,溫宮助孕之效。

肝腎陰虛證則具體表現為婚久不孕症,月經前期,量少,色紅質稠,甚或停經,或帶下量少,陰中發幹;腰酸背痛膝軟,耳鳴頭暈,型體削瘦,五心煩熱,嚴重失眠;舌淡或舌紅,少苔,脈細或歷數。治療方式宜滋腎益氣養血,調補沖任。中藥方劑可選養精種玉湯。

 

肝氣鬱結

肝氣鬱結也是危害不孕症的一大要素。這種症型的病人婚久不孕症,平常主要表現為月經週期時間依次不確定,量多多少少,色暗,有血團,經行腹疼,或經前兩脅、乳房疼痛;情緒抑鬱症,或心煩氣躁;舌淺紅,苔薄白,脈弦。此多因肝氣鬱結,肅降紊亂,沖任反目,經氣不暢而致,氣鬱則血停,胎孕而不會受到。故治療方式宜疏肝理氣,理血調理月經。中藥方劑可選擇利氣種玉湯,主冶肝氣鬱結不孕症,有疏肝健脾,益氣養血種籽之效。

 

濕痰內電阻

濕痰內電阻之不孕症,多因憂慮濕困,或肝木犯脾,傷到脾陽,.脾失失司,水液內停,聚濕成痰,沖任壅滯而導致不孕症;或要素體肥胖症,嗜食高脂多油,濕痰內盛,胞脈遇阻而導致不孕症。具體表現為婚久不孕症,月經中後期,甚或停經,帶下量多,色白質黏;伴見型體肥胖症,胸悶氣短嘔惡,心慌氣短頭昏;舌淡胖,苔舌淡,脈滑,均為濕痰內停之象。治療方式宜化濕止咳化痰,行氣調理月經。中藥方劑可選蒼附導痰丸。

 

瘀滯胞宮

瘀滯胞宮證多因經行或生完孩子不小心,邪入胞宮而致淤血,或寒凝血瘀,或熱灼氣滯血瘀,或氣血虛運血乏力致瘀,瘀阻沖任、胞宮而導致不孕症。由此可見婚久不孕症,月經中後期,量或多成少,色紫黑色,有血團,可伴經痛;平常小肚子或少腹痛疼;舌質紫暗,邊有淤點,脈弦澀。因為氣滯血瘀氣鬱,“不通則痛”,故治療方式宜活血化瘀,止疼調理月經。即可採用少腹逐瘀湯。

無論哪種症型,中醫學針對不孕不育症的醫治總以通調腎精,調理氣血為主導;與此同時必須調暢情緒,使經氣順暢,並擇“的候”而合陰陽,以利於懷孕。臨症多之內治與中醫外治協同運用,均有不錯的實際效果。

助孕是中醫婦科的優點和特點之一,“求孕之道,莫如調理月經”,欲要懷孕當以調理月經。

腎斂陽,主生殖系統,故不孕症醫治重要在補腎壯陽;肝藏血,主肅降,女人以肝為先天性,故不孕症醫治妙在舒肝理氣;女人以血為本,調理月經懷孕重在理血;若兼具痰瘀互結,則應祛淤止咳化痰,功在輸通。

有效備孕期能合理提升創造幾率及其創造聰明寶寶的機遇。強烈推薦好多個飲食療法,減輕不一樣種類不孕症狀,為不孕症者帶來一些懷孕調理上的參照。

 

1、粥油

作法:粥油又被稱為作米油,選用備好的稻米或小米手機漸漸地熬料而成,浮在鍋表面的粘稠液態,熬粥煮好後,放進器皿,涼一下最上邊一層就可以。加食用鹽具有引藥入脾經的功效。

作用:小米手機、稻米味甘、性平,具備益氣、健脾和胃的功效,用於熬粥後,非常大一部分營養成分都進到湯裡。《本草綱目拾遺》上說它味甘、性平,補陰長力,肥五臟百竅,通便作用。

適用範圍:此方本來是治療男子精稀之方,一樣合適身瘦不孕症的女士。

 

2、墨斗魚甲魚湯

原材料:墨斗魚250克、野生甲魚、烏骨雞、淮山藥各100克,阿膠糕10克,枸杞20克,調味料適當。

作法:將墨斗魚、野生甲魚、烏骨雞清洗,切片與淮山藥、枸杞同下鍋中,加冷水適當,燉到野生甲魚、雞熟後,加入阿膠糕、食用鹽、雞精等,再燒開泡服,每星期2劑,持續3個月。

作用:墨斗魚味咸、性平,入肝、脾經,具備益氣養血、通脈、健脾、止帶的作用,特別適合女士服食。墨斗魚肉、骨都能夠當藥,李時珍稱墨斗魚為血分藥,是醫治女性缺鐵性貧血、氣血兩虛肝鬱腎虛的靈丹妙藥。野生甲魚性平,味甘,歸脾經,自古以來被大家視作滋補養生上品。

 

3、紅花溫宮蛋

作法:取生雞蛋1枚,開啟個口,放進紅花5克,攪拌煮熟即成。

使用方法使用量:月經月經來潮的第二天逐漸吃,1天吃1個,吃了9天,隨後等下一個月月經月經來潮的第二天再逐漸服食,不斷服3~4個月經週期時間,可以消防疏散淤血、溫馨孑宮。

作用:紅花味甘、溫性,有活血化瘀、益氣養血止疼之效,過多服食確實很容易造成小產,但小量運用卻能接到非常好的實際效果。合適宮寒不孕的女士。

 

4、紅花雞腿湯

原材料:雞肉200克,核桃仁30克,紅花碎少量。

作法:將雞肉清洗剔骨留肉,炒菜鍋容易上火加亮油低火煎雞脯肉至皮橙黃色,冷水煮紅花碎15分鐘,濾過後放進雞脯肉、各種各樣調味料煮到熟,料汁深厚就可以。

作用:核桃仁滋補養生腎脾,和紅花共用具有補腎氣、通血氣的功效。

 

5、川芎姜片羊湯

原材料:川芎30~50克,薑片15~30克,牛肉500~1000克。

作法:取牛肉切片清洗,放進開水焯好取下,川芎、生薑切成片,和牛肉一起下鍋瓦罐煨湯,熟完去藥粉食用。

作用:川芎是婦產科要藥,活血化瘀補血補氣。姜性辛熱,降逆止寒,有助川芎活血化瘀、益氣養血,而牛肉甘、溫,醫治五勞七傷陰虛內熱,實際效果最好。源于漢朝名中醫張仲景在《傷寒雜病論》。

留意:以上飲食療法僅作日常飲食搭配中的輔助調理,有不孕症有關問題者,必須夫婦彼此一起前去正規的醫院查驗醫治。

最終,好的情緒也是備孕期一個最重要的決定要素,要想成功懷孕一個健康快樂的小寶寶,父母要維持心情愉快。